Thérapie de couple à Paris 7
Retrouver la sécurité émotionnelle, le dialogue et le lien
Lorsque la relation de couple devient douloureuse, tendue ou figée, il ne s’agit jamais d’un simple problème de communication. Derrière les conflits répétés, le silence, l’éloignement ou les incompréhensions persistantes se jouent souvent des mécanismes émotionnels profonds, parfois liés à l’histoire personnelle de chacun ou à des événements marquants.
La thérapie de couple offre un espace thérapeutique sécurisé, neutre et structurant, permettant de comprendre ce qui se rejoue dans la relation, de sortir des schémas répétitifs et de retrouver un lien plus apaisé.
Au cabinet de Ève Monnet, la thérapie de couple s’inscrit dans une approche de psychothérapie intégrative, alliant travail psychique, régulation émotionnelle et, lorsque cela est pertinent, EMDR.
La thérapie de couple offre un espace thérapeutique sécurisé, neutre et structurant, permettant de comprendre ce qui se rejoue dans la relation, de sortir des schémas répétitifs et de retrouver un lien plus apaisé.
Dans de nombreux cas, la souffrance relationnelle est le symptôme visible d’insécurités émotionnelles plus profondes. La thérapie de couple permet alors de remettre du sens, du mouvement et de la sécurité là où tout semble bloqué.
Une thérapie de couple pensée comme une thérapie brève et structurée
La thérapie de couple proposée par Ève Monnet s’inscrit dans une approche de thérapie brève, structurée et ciblée, pensée pour répondre de manière concrète et efficace aux difficultés relationnelles rencontrées par le couple.
Contrairement aux idées reçues, une thérapie brève ne signifie ni superficialité, ni précipitation. Elle repose au contraire sur un cadre clinique précis, une compréhension fine des mécanismes en jeu et une définition claire des objectifs thérapeutiques.
Dès les premières séances, le travail vise à :
Dès les premières séances, le travail vise à
- Identifier les sources profondes de la souffrance relationnelle
- Comprendre les schémas émotionnels et interactionnels qui se répètent
- Mettre en lumière les vulnérabilités individuelles qui impactent le lien
- Restaurer un minimum de sécurité émotionnelle dans la relation
L’accompagnement n’est pas centré sur la recherche de responsabilités ou sur une analyse sans fin du passé, mais sur ce qui empêche aujourd’hui le couple d’avancer, de se comprendre et de se sentir en sécurité l’un avec l’autre.
Pour qui ? Pourquoi consulter en thérapie de couple ?
Pour qui ?
La thérapie de couple s’adresse aux couples qui ressentent que la relation n’est plus un lieu de sécurité, de soutien ou de fluidité émotionnelle.
Quand elle est particulièrement indiquée
Elle est particulièrement indiquée lorsque le couple traverse des difficultés, des troubles de la communication ou des violences verbales ou physiques :
- Des conflits répétés, incompréhensions, disputes circulaires
- Une communication rompue ou devenue défensive
- Une distance émotionnelle, un sentiment d’éloignement ou de solitude à deux
- Une crise faisant suite à un événement de vie : accident, deuil, maladie
- L’impact de traumatismes individuels sur la relation
Autres motifs fréquents
- Des agressions ou violences sexuelles passées ou récentes
- Une phobie ou un choc émotionnel laissant une empreinte durable
- Des difficultés à faire couple après un événement traumatique
- Un questionnement avant une séparation ou une tentative de reconstruction
Ce que permet la thérapie
Dans de nombreux cas, la souffrance relationnelle est le symptôme visible d’insécurités émotionnelles plus profondes. La thérapie de couple permet alors de remettre du sens, du mouvement et de la sécurité là où tout semble bloqué.
Une thérapie de couple pensée comme une thérapie brève et structurée
La thérapie de couple proposée par Ève Monnet s’inscrit dans une approche de thérapie brève, structurée et ciblée, pensée pour répondre de manière concrète et efficace aux difficultés relationnelles rencontrées par le couple.
Ce qu’est une thérapie brève
Contrairement aux idées reçues, une thérapie brève ne signifie ni superficialité, ni précipitation. Elle repose au contraire sur un cadre clinique précis, une compréhension fine des mécanismes en jeu et une définition claire des objectifs thérapeutiques.
La thérapie est dite « structurée » car elle s’appuie sur :
- Un cadre clair et contenant
- Des temps de verbalisation guidés
- Une attention constante à la régulation émotionnelle
- Une articulation cohérente entre compréhension psychique et expérience émotionnelle
Pourquoi cette structuration est essentielle
Cette structuration est essentielle, notamment lorsque le couple traverse une crise, une période de forte tension ou une désorganisation émotionnelle, et nécessite un accompagnement professionnel structuré et bienveillant. Elle permet d’éviter que les séances ne deviennent des lieux de confrontation stérile ou de répétition des conflits.
L’objectif de cette thérapie brève et structurée
L’objectif de cette thérapie brève et structurée est de permettre au couple d’être aidé efficacement dans la gestion de ses conflits émotionnels :
- De sortir des impasses relationnelles
- De retrouver une communication plus claire et plus apaisée
- De renforcer la sécurité émotionnelle
- De prendre des décisions plus conscientes, qu’il s’agisse de se reconstruire ensemble ou de se séparer de manière plus contenue
Déroulement des séances de thérapie
Les séances se déroulent en face à face, dans un cadre confidentiel, neutre et sécurisant.
Selon la situation du couple, l’accompagnement peut alterner entre :
- Psychothérapie de soutien et de compréhension relationnelle, pour apaiser les tensions, restaurer le dialogue et renforcer la sécurité émotionnelle
- Séances d’EMDR, lorsque des traumatismes non intégrés (individuels ou partagés) continuent d’influencer les réactions émotionnelles, les conflits ou les blocages relationnels
L’objectif est double
permettre à chaque partenaire de mieux comprendre son fonctionnement interne et travailler sur la dynamique du lien.
Il n’y a ni jugement, ni arbitrage, mais un cadre thérapeutique clair permettant l’apaisement, la compréhension mutuelle et des ajustements relationnels profonds.
L’EMDR dans le cadre d’une thérapie de couple
Dans certains couples, les conflits ou la distance émotionnelle ne relèvent pas uniquement de la relation actuelle, mais de traumatismes passés qui continuent d’agir en arrière-plan.
Quand l’EMDR peut être intégrée
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) peut alors être intégrée à la thérapie de couple lorsque :
- Un traumatisme individuel impacte fortement la relation
- Un événement traumatique a été vécu par le couple
- Les réactions émotionnelles sont disproportionnées, incontrôlables ou figées
- La communication se bloque malgré la compréhension rationnelle
Ce que permet l’EMDR
L’EMDR permet de désensibiliser les mémoires traumatiques, afin que le système nerveux retrouve un fonctionnement plus apaisé. Cela facilite ensuite des échanges plus calmes, plus justes et plus sécurisés au sein du couple.
Comment elle est proposée
L’EMDR n’est jamais imposée. Elle est toujours expliquée, proposée avec discernement et intégrée de manière progressive.
Fréquence et durée des séances
- Séances d’1h15
- Rythme ajusté selon la situation, l’intensité de la crise et les besoins du couple
La thérapie s’adapte à votre réalité, sans cadre rigide ni engagement contraignant.
Pourquoi choisir Ève Monnet pour une thérapie de couple ?
La spécificité du travail d’Ève Monnet réside dans une expertise rare en psychothérapie intégrative, combinant plusieurs niveaux de compréhension de la souffrance relationnelle.
Son approche se distingue par :
- Une formation solide en psychothérapie clinique
- Une expertise approfondie des traumatismes et de leurs effets sur la relation
- La capacité d’articuler travail individuel et dynamique du couple
- L’intégration de l’EMDR lorsque cela est cliniquement pertinent
- Un cadre profondément sécurisant pour des situations sensibles
- Une posture neutre, contenante et respectueuse des deux partenaires
FAQ – Thérapie de couple à Paris 7
Idéalement oui, car la thérapie de couple se construit sur la dynamique du lien. Toutefois, selon la situation (urgence, indisponibilité, forte tension), une première séance peut être organisée pour clarifier la demande, le cadre et la meilleure modalité de travail.
Prendre rendez-vous pour une thérapie de couple
Si votre couple traverse une période de crise, de distance ou de tension, il est possible d’agir.
Prendre rendez-vous, c’est offrir à votre couple un espace sécurisé pour comprendre, apaiser et transformer ce qui fait souffrance, avec l’aide d’un professionnel de l’accompagnement thérapeutique à Paris.
👉 Prendre rendez-vous pour une thérapie de couple avec Ève Monnet